Wyjątkowo wartościowa, zbilansowana dieta zaspokaja zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze nawet podczas intensywnych treningów. Dieta dostarcza węglowodany złożone, pozwalające na wzmożony wysiłek oraz najwyższej jakości białka niezbędne do regeneracji i rozbudowy tkanki mięśniowej.
Dieta Dr. Bardadyna dostosowywana jest indywidualnie, również w wersji wegetariańskiej, bezglutenowej oraz wegetariańsko- bezglutenowej.
Pakiet obejmuje:
- 7 noclegów w komfortowym pokoju lub w pełni wyposażonym, rodzinnym apartamencie z aneksem kuchennym,
- Całodzienne wyżywienie w oparciu o indywidualną dietę Dr. Bardadyna (5 pełnowartościowych posiłków dziennie),
- 6-tygodniowy plan dietetyczny, do zastosowania po zakończeniu pobytu, utrzymujący efekty diety,
- Indywidualną konsultację dietetyczną on-line (konsultacja jest elementem koniecznym oraz dodatkowo płatnym: 269 pln osoba/pakiet, przygotowana w ciągu 72 godzin od wypełnienia ankiety on-line),
- Badania wstępne i końcowe składu masy i obwodów ciała,
- Codzienny program zajęć fitness z doświadczonymi trenerami:
- Rozruch poranny z elementami morsowania,
- Zajęcia kształtujące wydolność fizyczną,
- Zajęcia kształtujące sylwetkę,
- Float Fitness,
- 2 wejścia na 16-metrową ściankę wspinaczkową,
- Nordic Walking (raz w tygodniu),
- Zajęcia relaksacyjne (raz w tygodniu),
- Seans saunowy (raz w tygodniu).
- Program zabiegów SPA:
- 3 masaże częściowe, regenerujące mięśnie po intensywnym wysiłku i niwelujące urazy i mikrouszkodzenia powstałe podczas treningów,
- 10% rabatu na dodatkowe usługi Instytutu SPA, wspierające działanie kuracji,
- Nielimitowany dostęp do komfortowego Saunarium (sauna fińska, ziołowa, aroma, infrared, łaźnia parowa, prysznice wrażeń, studnia lodowa, wiadro bosmana, pokój relaksu ze ścianą solną),
- Nielimitowany dostęp do strefy Wellness (basen pływacki o długości 20 metrów, brodzik dla dzieci, basen Vitality, jacuzzi zewnętrzne),
- Nieograniczony dostęp do siłowni wyposażonej w nowoczesny sprzęt PRECOR® i HOIST®,
- Bezpłatny dostęp do sieci Wi-Fi.
Pełne osiągnięcie rezultatów jest możliwe przy realizacji wszystkich rekomendowanych zaleceń. Usługi wspierające działanie kuracji:
- Terapia manualna - masaż tkanek głębokich,
- Kinesytaping,
- Masaże sportowe,
- Endermologie Sport - programy restytucji powysiłkowej,
- Programy relaksacyjne w Soft Packu (pielęgnacja ciała z elementami floatingu).
Twórcą diety strukturalnej jest lekarz bariatra Dr Marek Bardadyn – ekspert w dziedzinie odchudzania, odżywiania, medycyny anti-aging, fizjologii treningu sportowego oraz profilaktyki i leczenia schorzeń cywilizacyjnych – autor bestsellerowych książek Kody młodości, Odchudzanie weekendowe, Odchudzająca książka kucharska, Odmładzająca książka kucharska, Nałóg jedzenia, Koktajle odchudzające i popularnych Jadłospisów Polikliniki Dr Bardadyn.
