Der Herbst ist die ideale Zeit, um sich um sich selbst zu kümmern. Und das Vergnügen ist noch größer, wenn wir dies in Gesellschaft von Menschen tun, die uns akzeptieren und lieben. In einer solchen Situation sind Freundinnen am besten geeignet. Ihr werdet euch gegenseitig motivieren und die Bereitschaft, auf den eigenen Körper zu achten, wertschätzen, sodass letztendlich alle davon profitieren. Und wenn der Herbst oder Winter kommt, lohnt es sich, trotz des Wetters das Haus zu verlassen und etwas Gutes für sich zu tun. Zu diesem Zweck haben wir für euch Pakete in unserem Spa-Institut vorbereitet, die eine großartige Alternative zur Freizeitgestaltung darstellen. Auch dann, wenn ihr aufgrund der Jahreszeit keine Lust habt, einen kompletten Aufenthalt im Hotel zu verbringen, aber dennoch seine Vorzüge genießen möchtet. Was empfehlen wir für ein Spa mit Freundinnen?
Im Gwieździe Morza findet ihr eine breite Palette an Behandlungen, Massagen und Pflegeritualen – unser komplettes Angebot findet ihr in unserem Spa-Menü. Ihr könnt aus Dutzenden von Möglichkeiten wählen, von klassischen Gesichtsmasken über Spezialbehandlungen und Therapien bis hin zu privaten Spa-Partys, also einem exklusiven Empfang im Spa-Bereich, was eine ausgezeichnete Option für Freundinnen ist. Gleichzeitig könnt ihr euch in einer wunderschönen Naturkulisse direkt an der Ostsee entspannen.
Wählt flexibel die für euch passendsten Behandlungen und Entspannungsformen aus, die euch am besten gefallen. Denkt jedoch daran, dass wir euch bei Fragen gerne helfen – unsere Spezialisten beantworten eure Fragen und unterstützen euch bei der Auswahl der optimalen Entspannungsformen, Therapien und Behandlungen. Neben grundlegenden Pflegemethoden bieten wir auch Spezialbehandlungen mit professionellen Geräten an, weshalb wir sicher sind, dass jede von euch etwas Passendes findet! Wir haben auch spezielle Angebote vorbereitet – damit könnt ihr ein umfassendes Paket wählen, das auf bestimmte Bedürfnisse zugeschnitten ist. Lernt unsere Empfehlungen kennen, die euch näherbringen, was euch im Spa-Institut Gwiazda Morza erwartet!
Endermologie ist in den letzten Jahren eine immer beliebtere Methode im Kampf gegen hartnäckiges Fettgewebe und im Körper angesammeltes Wasser geworden. Kundinnen können oft kaum glauben, wie sich ihr Körper bereits nach wenigen Behandlungen verändert. In Kombination mit Ernährungsumstellungen, Sport oder Supplementierung kann sie wahre Wunder bewirken. Die Methode basiert auf einer Massage unter Druck. Das Gerät ist mit einer Rolle ausgestattet, die auf schmerzfreie Weise eine Hautfalte bildet und massiert. Klingt nicht besonders angenehm, aber in Wirklichkeit wird die Behandlung als intensive Massage empfunden. Bei einer Serie von Behandlungen ermöglicht sie das Auflösen von hartnäckigem Unterhautfettgewebe, reduziert Cellulite und fördert die Lymphdrainage, wodurch sich die Silhouette von Tag zu Tag verändert und Zentimeter verliert.
Die Behandlung wird in einem Overall durchgeführt, den ihr vor Beginn erhaltet. Eine Sitzung dauert 40 Minuten und wird auf die von euch gewünschten Körperbereiche aufgeteilt. Üblicherweise werden 2-3 Zonen pro Serie ausgewählt, z.B. Oberschenkel, Gesäß und Bauch, da dort der Effekt am größten ist. Die Behandlungen können maximal alle 2-3 Tage wiederholt werden. Die besten und langanhaltenden Ergebnisse erzielt ihr bei einer Serie von mindestens 10, idealerweise 20 Behandlungen. Am wichtigsten ist, dass ihr die Empfehlungen der Kosmetikerin befolgt. Wenn ihr zusätzlich zur Massage irgendeine Art von Bewegung macht, selbst leichtes Dehnen und Spaziergänge, oder den Gemüse- und Wasseranteil in eurer Ernährung erhöht und stattdessen auf ein Stück Pizza oder Kuchen verzichtet, wird das Ergebnis noch besser sein. Je nach gewähltem Paket könnt ihr bei uns mit attraktiven Rabatten von 10 % bis zu 30 % rechnen.
Die Endermologie-Massage bietet zahlreiche Vorteile. In kurzer Zeit verändert sich der Körper sichtbar, wird schlanker und eleganter. Die Haut wird glatter, straffer und die Cellulite sichtbar reduziert. Die Hautelastizität verbessert sich und schlaffe Haut wird beseitigt, Narben und Dehnungsstreifen werden weniger sichtbar. Die Massage wirkt sich auch intensiv auf unsere Durchblutung aus, dadurch verschwinden Schwellungen, die durch Lymph- und Giftstauungen entstehen, die Blutgefäße werden gestärkt und der Blutfluss in den Venen verbessert. Die Behandlung bereitet unsere Muskeln hervorragend auf sportliche Betätigung vor, entspannt sie nach Anstrengung und hilft bei der Rehabilitation von möglichen Verletzungen und Traumata.
Man darf jedoch nicht vergessen, dass eine so intensive Form der Körperarbeit nicht für jeden geeignet ist. Deshalb wird die Behandlung schwangeren und stillenden Frauen, Menschen mit Krebserkrankungen sowie Personen mit erheblichen Problemen des Kreislaufsystems wie Krampfadern, Venenentzündungen, Herzschrittmachern oder Hämangiomen nicht empfohlen. Ebenfalls kontraindiziert sind Leberinsuffizienz und Implantate im Behandlungsbereich.
Wir haben euch bereits einmal geschrieben, dass es sich lohnt, beim Training des Körpers multitaskingfähig zu sein (siehe Immunität, Reinigung, Schlankmachen. Warum hängen diese zusammen?). Um euch dies zu erleichtern, haben wir mehrere Varianten des schlankmachenden und formenden Pakets vorbereitet, mit einer Dauer von 1, 3 oder 5 Tagen. Wir empfehlen es Personen, die auf mehreren Wegen gleichzeitig gegen angesammelte Pfunde kämpfen und gleichzeitig die Straffheit und Elastizität der Haut verbessern möchten:
Das individuelle Training mit unserem Trainer ermöglicht die Auswahl effektiver Übungen, die an eure Möglichkeiten und Vorlieben angepasst sind. Die Anwendung der Pressotherapie, das heißt einer Massage mit komprimierter Luft, fördert die natürliche Blutzirkulation und den Lymphfluss, beschleunigt den Stoffwechsel und beseitigt Stauungen oder Cellulite. Eine ähnliche Wirkung hat Waveshape, nur dass hier statt Luft Ultraschall verwendet wird. Die Verwendung der Arosha-Bandagen verstärkt den Effekt erheblich, da sie mit aktiven Wirkstoffen wie Koffein oder Kollagen getränkt sind, welche Schwellungen beseitigen, die Durchblutung verbessern und den Stoffwechsel anregen. Peelings ermöglichen die Reinigung des Körpers durch Entfernung abgestorbener Zellen, was zu glatterer und hydratisierter Haut führt. Klassische Massagen von Oberschenkeln, Gesäß und Bauch helfen ebenso wie die Pressotherapie dem Körper, Toxine, Ablagerungen und überschüssige Lymphe loszuwerden und glätten die Haut. Die Körperanalyse mit Tanita ermöglicht es, den Zustand des Körpers zu beurteilen, Maßnahmen zu planen oder die Wirkung der Anwendungen zu bewerten und weitere Empfehlungen auszusprechen.
Das schlankmachende Paket empfehlen wir allen Personen, die ihr Körpervolumen reduzieren und ihre Silhouette formen sowie Cellulite und lokale Fettansammlungen verringern möchten. Die angewendeten Behandlungen verbessern die Hautstraffheit und -elastizität und können sogar die Sichtbarkeit von Narben und Dehnungsstreifen reduzieren. Diese Maßnahmen haben auch einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit, da sie Schwellungen und Lymphstauungen auflösen, die Durchblutung verbessern und die Blutgefäße stärken.
Aufgrund der Invasivität und Intensität der Behandlungen sollte man jedoch zunächst mit uns Gegenanzeigen besprechen, die je nach gewähltem Paket variieren.
Rückenprobleme werden zu einer Geißel unserer Zeit. Dies liegt vor allem an einem sitzenden Lebensstil, sowohl bei der Arbeit als auch zu Hause. Darüber hinaus fördern die stundenlange Nutzung von Laptop oder Telefon keine korrekte Haltung. Deshalb haben wir ein Paket für Personen vorbereitet, die mit verschiedenen Funktionsstörungen des Bewegungsapparats kämpfen sowie für Personen mit Rückenschmerzen und Schmerzen in den Gliedmaßen. Das Paket wurde mit unseren Physiotherapeuten entwickelt, und hauptsächlich sie werden mit euch an eurem Körper arbeiten.
Im Rahmen der fünftägigen Therapie bieten wir Unterricht mit einem Trainer an, der euch zeigt, welche Übungen ihr ausführen solltet, um eurem Rücken zu helfen. Danach folgen zwei Sitzungen manueller Therapie, die sich auf die Massage der tiefen Gewebe konzentriert, um Muskel- und Faszienspannungen zu lösen, die vor allem bei Bewegungsapparatfunktionsstörungen und Haltungsschäden entstehen. Ergänzend helfen drei therapeutische Teilmassagen, die von thermischen Wickeln zur Lockerung der tiefen Muskeln begleitet werden.
Diese Behandlungen helfen Menschen mit breit gefächerten Beschwerden im Bereich der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule und den damit verbundenen Schmerzen, die in die oberen und unteren Extremitäten ausstrahlen sowie Schmerzen in Hüft-, Knie- und Fußgelenken und sogar Kopfschmerzen.
Ein intensiver Lebensstil, Stress, schlechte Ernährung und fehlende Sonne in Herbst und Winter wirken sich negativ auf den Zustand unserer Haut aus, was sich zuerst im Gesicht zeigt. Zur Bekämpfung dieser Widrigkeiten wurde folgendes Paket entwickelt, das folgende Gesichtsbehandlungen umfasst:
Das Paket richtet sich an Personen, die ein Spannungsabfall in den Gesichtshautpartien verspüren, bemerkt haben, dass die Haut an Festigkeit verloren hat oder schlaff geworden ist. Nach einer Serie von Behandlungen wird die Produktion von Kollagen, Elastin, Hyaluronsäure und Stützfasern neu angeregt, das Gesichtsoval verbessert, und die Haut wird genährt, strahlend und verjüngt sein.
Wie immer empfehlen wir vor den Behandlungen eine Beratung mit unseren Kosmetikerinnen, da nicht jeder invasiven Behandlungen unterzogen werden kann, insbesondere Personen mit Diabetes, Hautkrankheiten, Krebs oder Implantaten.
Wir laden euch ein, unsere Pakete zu nutzen. Es geht uns nicht nur um ein junges Gesicht oder einen schlanken Körper. Die oben genannten Behandlungen wirken sich in erster Linie positiv auf euer Wohlbefinden und eure Gesundheit aus, was in der Herbst- und Wintersaison unbezahlbar ist, denn es stärkt auch euer Immunsystem, hilft euch zu entspannen und euch positiv aufs Leben einzustellen. Alle Behandlungen sind in unserem Abschnitt Spa-Menü verfügbar. Ein herbstlicher Ausflug mit Freundinnen ans Meer ist ein bewährter Weg, um neue Energie zu tanken, sich im Spa zu entspannen, sich ganzheitlich um den Körper zu kümmern und eine wunderbare Zeit mit wichtigen Menschen zu verbringen. Es ist eine ausgezeichnete Form der Selbstfürsorge und der Vertiefung der Beziehung zu Nahestehenden.
