The program of Active Recreation Experts is a proposal for people who enjoy the joy and strength of movement and outdoor activities, love water sports and take care of themselves, as well as their loved ones.
Discover our possibilities!
Gwiazda Morza Team
An expert team organizing active rest and perfect holidays. Our team consists of experienced trainers, instructors and animators who will take care of both individual and group activities.
Our Experts will take care of you and your loved ones!
Climbing wall
Want extreme experiences? Try our climbing wall: 16 meters high, with an exit to the hotel terrace with a view of the bay and the open sea, which will ensure an unforgettable experience.
The True Blue safety system ensures maximum safety.
Swimming pool
The dimensions - 20m x 5.6m and depth of 1.35 m - offer an opportunity to conduct a typical swimming training. You can also benefit from classes in the following groups: Aqua Aerobics, Aqua Jogging and Float Fitness.
Pure water is provided by the most modern system without chlorine disinfection of water based on hydrogen peroxide with colloidal silver.
Float Fitness
Classes conducted in the water.
Exercises that stimulate the work of deep muscles and strengthen the sense of balance, while providing a lot of fun.
Due to the high stability and high quality of workmanship, we chose BECO BeBoard boards - as the only one in Poland we have truly professional equipment.
Check out on your own!
Nautica
Gym
Trening obwodowy
interwałowy trening, w którym serie ćwiczeń przeplatane są z przerwami na odpoczynek. Ćwiczenia wykonywane są w obwodzie i są zróżnicowane - cardio, ćwiczenia siłowe. Trening obwodowy pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej oraz osiągnięciu i wymodelowaniu upragnionej sylwetki.
Nordic Walking
Zajęcia sportowe dla każdego, bez względu na wiek i kondycję. Ćwiczenia odbywają się na świeżym powietrzu z wykorzystaniem specjalistycznych kijków i często bywają mylone ze spacerem, tymczasem są aktywnym marszem angażującym wiele grup mięśniowych. Przy dbałości o prawidłową technikę i postawę ćwiczenia te odciążają stawy kończyn dolnych i aktywizują górne partie ciała.
Stretching
Trening rozciągający, który jest niezwykle ważnym elementem aktywności ruchowej, ale często błędnie jest pomijany. Wykonany przed treningiem pomaga w przygotowaniu do intensywnych ćwiczeń, wykonany zaś po treningu jest niezastąpionym sposobem na rozluźnienie organizmu i uniknięcie kontuzji. Polecany również dla wszystkich osób, które odczuwają napięcie mięśniowe i chcą utrzymać prawidłowy zakres ruchu w stawach.
TBC
Total Body Conditioning - rodzaj treningu aktywującego całe ciało i wszystkie partie mięśni. Ćwiczenia aerobowe i siłowe modelują sylwetkę i wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej. Podczas ćwiczeń wykorzystywany jest sprzęt różnego typu, od gum i hantli, poprzez piłki body ball, na sztangach skończywszy.
An all-year-long program of sports activities
WELLNESS & ACTIVE | GOŚCIE RESORTU | POZOSTALI GOŚCIE* | KARNET 10 WEJŚĆ |
2-godzinny wstęp na basen, siłownie i saunarium | - | 60 PLN | 450 PLN |
dostęp do Kids Room | - | 30 PLN | 250 PLN |
ścianka wspinaczkowa - 30 minut / osoba (w tym wypożyczenie butów i opieka instruktora) | 80 PLN | 80 PLN | 640 PLN |
trening personalny - 45 minut / osoba | 120 PLN | 120 PLN | 980 PLN |
lekcja pływania - 30 minut / osoba | 120 PLN | 120 PLN | 980 PLN |
seans saunowy | 50 PLN | ||
2-godzinny wstęp na basen, siłwonię i saunarium przy wykupieniu zabiegu w SPA | 300 PLN | ||
2 GODZINY | DZIEŃ | ||
wypożyczenie roweru | 30 PLN | 60 PLN | |
wypożyczenie fotelika dziecięcego | 10 PLN | 20 PLN | |
kijki do nordic walking | 15 PLN | 30 PLN |
*Goście spoza resortu zapraszamy od poniedziałku do czwartku w okresie od 1 października do 30 kwietnia (oferta nie dotyczy świąt oraz długich weekendów)
In order to provide services at the highest level, the Website uses cookies saved in the browser's memory . Detailed information on the purpose of their use and the possibility to change cookie settings can be found in the Privacy Policy.
By clicking ACCEPT ALL, you agree to the use of technologies such as cookies and to the processing of your personal data collected on the Internet, such as IP addresses and cookie IDs, for marketing purposes(including automatically matching ads to your interests and measuring their performance) by Gwiazda Morza Hotel Management sp.z o.o. sp.k., Hryniewieckiego 12A, 84-120, Władysławowo . You can change cookie settings in the settings.