Program Mistrzowie Aktywnego Wypoczynku to propozycja dla osób, które czerpią radość i siłę z ruchu oraz aktywności na świeżym powietrzu, uwielbiają sporty wodne i dbają o siebie, a także swoich bliskich.
Poznaj nasze możliwości!
Team Gwiazda Morza
Mistrzowski zespół organizujący aktywny wypoczynek i idealne wakacje. Naszą załogę tworzą doświadczeni trenerzy, instruktorzy i animatorzy, którzy zadbają zarówno o indywidualne, jak i grupowe programy zajęć.
O Ciebie i Twoich bliskich zadbają Mistrzowie!
Ścianka wspinaczkowa
Głodny mocnych wrażeń? Zapraszamy na naszą ściankę wspinaczkową: 16 metrów wysokości, z wyjściem na taras hotelu z widokiem na otwarte morze, która zapewni niezapomniane doznania.
System auto asekuracji True Blue zapewnia maksymalne bezpieczeństwo.
Basen pływacki
O wymiarach: 20 m x 5,6 m i głębokości 1,35 m daje możliwość przeprowadzenia typowego treningu pływackiego. Tu również skorzystasz z zajęć Float Fitness.
Czystą wodę zapewnia najnowocześniejszy system bez chlorowej dezynfekcji wody, oparty na nadtlenku wodoru z udziałem srebra koloidalnego.
Float Fitness
Zajęcia prowadzone na wodzie.
Ćwiczenia, które stymulują pracę mięśni głębokich i wzmacniają poczucie równowagi, gwarantując przy tym mnóstwo dobrej zabawy.
Ze względu na dużą stabilność i wysoką jakość wykonania wybraliśmy deski BeBoard marki BECO – jako jedyni w Polce dysponujemy tym profesjonalnym sprzętem.
Sprawdź sam!
Nautica
To miejsce, gdzie pod opieką naszych instruktorów będziecie mogli skorzystać z zajęć indywidualnych i grupowych, zarówno aerobowych, cardio, wzmacniających, jak i relaksacyjnych.
Siłownia
Tu czekają na Ciebie nowoczesne urządzenia światowych marek PRECOR® oraz HOIST®. Idealne wyposażenie oraz profesjonalna opieka i indywidualny program treningowy, dobrany pod okiem doświadczonych instruktorów tworzą idealne warunki treningowe dla każdego!
Trening obwodowy
interwałowy trening, w którym serie ćwiczeń przeplatane są z przerwami na odpoczynek. Ćwiczenia wykonywane są w obwodzie i są zróżnicowane - cardio, ćwiczenia siłowe. Trening obwodowy pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej oraz osiągnięciu i wymodelowaniu upragnionej sylwetki.
Nordic Walking
Zajęcia sportowe dla każdego, bez względu na wiek i kondycję. Ćwiczenia odbywają się na świeżym powietrzu z wykorzystaniem specjalistycznych kijków i często bywają mylone ze spacerem, tymczasem są aktywnym marszem angażującym wiele grup mięśniowych. Przy dbałości o prawidłową technikę i postawę ćwiczenia te odciążają stawy kończyn dolnych i aktywizują górne partie ciała.
Stretching
Trening rozciągający, który jest niezwykle ważnym elementem aktywności ruchowej, ale często błędnie jest pomijany. Wykonany przed treningiem pomaga w przygotowaniu do intensywnych ćwiczeń, wykonany zaś po treningu jest niezastąpionym sposobem na rozluźnienie organizmu i uniknięcie kontuzji. Polecany również dla wszystkich osób, które odczuwają napięcie mięśniowe i chcą utrzymać prawidłowy zakres ruchu w stawach.
TBC
Total Body Conditioning - rodzaj treningu aktywującego całe ciało i wszystkie partie mięśni. Ćwiczenia aerobowe i siłowe modelują sylwetkę i wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej. Podczas ćwiczeń wykorzystywany jest sprzęt różnego typu, od gum i hantli, poprzez piłki body ball, na sztangach skończywszy.
Całoroczny program zajęć sportowych
365 dni w roku, niezależnie od pogody, kondycji czy rodzaju zajęć. W wodzie, na plaży czy w obiekcie. U nas znajdziesz coś dla siebie. Codziennie!
Zajęcia odbywają się w Sali Nautica, na plaży lub na tarasie z widokiem na morze.
WELLNESS & ACTIVE | GOŚCIE RESORTU | POZOSTALI GOŚCIE* | KARNET 10 WEJŚĆ |
2-godzinny wstęp na basen, siłownie i saunarium | - | 60 PLN | 450 PLN |
dostęp do Kids Room | - | 30 PLN | 250 PLN |
ścianka wspinaczkowa - 30 minut / osoba (w tym wypożyczenie butów i opieka instruktora) | 80 PLN | 80 PLN | 640 PLN |
trening personalny - 45 minut / osoba | 120 PLN | 120 PLN | 980 PLN |
lekcja pływania - 30 minut / osoba | 120 PLN | 120 PLN | 980 PLN |
seans saunowy | 50 PLN | ||
2-godzinny wstęp na basen, siłwonię i saunarium przy wykupieniu zabiegu w SPA | 300 PLN | ||
2 GODZINY | DZIEŃ | ||
wypożyczenie roweru | 30 PLN | 60 PLN | |
wypożyczenie fotelika dziecięcego | 10 PLN | 20 PLN | |
kijki do nordic walking | 15 PLN | 30 PLN |
*Goście spoza resortu zapraszamy od poniedziałku do czwartku w okresie od 1 października do 30 kwietnia (oferta nie dotyczy świąt oraz długich weekendów)
Zarejestruj się, aby otrzymywać przygotowane specjalnie dla Ciebie wiadomości i oferty dotyczące Gwiazda Morza Resort SPA&SPORT
Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania oraz możliwość zmian ustawień plików cookies znajdują się w Polityce prywatności.
Klikając AKCEPTUJĘ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez Gwiazda Morza Hotel Management sp.z o.o. sp.k., Hryniewieckiego 12A, 84-120, Władysławowo Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności). Zmiany ustawień plików cookies możesz dokonać w ustawieniach.