Wellness Recovery – Gesundes Rückgrat

Langandauernde Arbeit am Schreibtisch, Stress, Bewegungsmangel oder intensive körperliche Aktivität können zu Überlastungen und Rückenschmerzen führen. Wenn Sie von einem Premium-Gesundheitsurlaub am Meer träumen, ist dieses Angebot genau das Richtige! Das Wellness Recovery – Gesundes Rückgrat Programm wurde entwickelt, um professionelle manuelle Therapie mit individuell abgestimmter Aktivität und Gesundheitsbildung zu verbinden. Das ist nicht nur eine Auszeit zum Entspannen, sondern vor allem eine Investition in Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag.

Das Paket umfasst:

• Kostenlose Analyse der Körperzusammensetzung auf dem Tanita-Gerät.

• Individuelle Beratung sowie ein Aktivitätsplan, der auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.

• 3 klassische Massagen (25 Min) zur Linderung von Muskelverspannungen und zur Verbesserung der Beweglichkeit.

• 3 Moorpackungen zur Unterstützung der Regeneration, zur Verringerung von schmerzhaften Beschwerden und zur Entspannung der Muskulatur.

• 3 Sitzungen Stretching & Mobility zur Verbesserung der Elastizität sowie des Bewegungsumfangs.

• Ein individuelles Nordic-Walking-Training, das Sie die richtige Gehtechnik und eine die Wirbelsäule unterstützende Aktivität lehrt.

• Functional Training 1:1 zur Stärkung der Muskeln, die für die Stabilisierung des gesamten Körpers verantwortlich sind.

• Aromatischer Aufguss, der nach jeder Behandlung serviert wird.

• Gutschein im Wert von 100 PLN zur Einlösung im SPA-Institut

• Aufenthalt in einem komfortablen Zimmer (im Gwiazda Morza Resort SPA&SPORT) oder in einer voll ausgestatteten Apartment-Suite mit Küchenzeile (in den Apartmentgebäuden) – ideal für Familien mit Kindern,

• Frühstück in Form von Buffets, im Preis enthalten: Kaffee, Tee, Säfte, Wasser, Kuchen

• Zugang zum Poolbereich (Schwimmbecken mit den Maßen: 20 × 5,6 m, Kinderplanschbecken, Vitality-Pool mit Hydromassage, offenes Infinity-Becken auf dem Dach des Gebäudes, in der Sommersaison geöffnet – abhängig von den Wetterbedingungen),

• Zugang zum Saunabereich (Dampfbad, Finnische Sauna, Kräutersauna, Aroma und Infrarot, in der Infrarotstrahlung ausgestrahlt wird, die Muskel-, Rücken- und Gelenkschmerzen lindert),

• Zugang zum Abkühlbereich (Erlebnisdusche mit Polarnebel, tropischer oder erfrischend kalter Regendusche, Schaffers-Eimer, Eisflocken zum Einreiben des Körpers, Eisschacht),

• Zugang zum Ruheraum mit einer Salzwand,

• Außen-Whirlpools,

• Zugang zum Fitnessstudio mit modernen Geräten von Weltmarken PRECOR® und HOIST®,

• uneingeschränkter Zugang zum WLAN-Netz,

• Zugang zu einem separaten Bereich für Erwachsene im Lobby-Bereich.

Für wen?

Das Programm ist für Personen empfohlen, die:

• mit Rückenschmerzen und Muskelverspannungen im Nackenbereich zu kämpfen haben,

• einen überwiegend sitzenden Lebensstil führen,

• körperlich arbeiten,

• sportlich aktiv sind und ihre Regeneration verbessern möchten,

• auf ein gesundes Rückgrat und eine bessere Lebensqualität achten möchten,

• Gesundheitsurlaube suchen, aber in einer modernen Variante.

Das Gwiazda Morza Resort Spa &Sport ist tierfreundlich, daher empfehlen wir die Buchung von Aufenthalten mit Haustier. Für jedes Tier übergeben wir 15 PLN an den Pomorski Ośrodek Rehabilitacji Dzikich Zwierząt „Ostoja“ in Pomeczynie. Die Kosten für den Aufenthalt des Tieres betragen 90 PLN / Tag.

Haben Sie Fragen? Rufen Sie an oder schreiben Sie uns. Wir sind für Sie da.

Tel. +48 58 600 22 22, E-Mail: rezerwacja@gwiazdamorza.com