Wellness Recovery – Zdrowy Kręgosłup

Długotrwała praca przy biurku, stres, brak ruchu czy intensywna aktywność fizyczna mogą prowadzić do przeciążeń i bólu pleców. Jeśli marzysz o wczasach zdrowotnych nad morzem w wersji premium, ta oferta jest strzałem w dziesiątkę! Program Wellness Recovery – Zdrowy Kręgosłup został stworzony, aby połączyć profesjonalną terapię manualną z indywidualnie dobraną aktywnością i edukacją zdrowotną. To nie tylko chwila relaksu, ale przede wszystkim inwestycja w lepsze samopoczucie i sprawność na co dzień.

Pakiet obejmuje:

• Bezpłatną analizę składu ciała na urządzeniu Tanita.

• Indywidualną konsultację oraz plan aktywności dopasowany do Twoich potrzeb.

• 3 masaże klasyczne (25 min) redukujące napięcie mięśniowe i poprawiające ruchomość.

• 3 okłady borowinowe, wspomagające regenerację, zmniejszające dolegliwości bólowe i rozluźniające mięśnie.

• Indywidualny trening Nordic Walking, uczący prawidłowej techniki marszu i aktywności wspierającej kręgosłup.

• Trening funkcjonalny 1:1, wzmacniający mięśnie odpowiedzialne za stabilizację całego ciała.

• Aromatyczny napar serwowany po każdym zabiegu.

• Voucher o wartości 100 zł do wykorzystania w Instytucie SPA

• pobyt w komfortowym pokoju (w Gwiazda Morza Resort SPA&SPORT) lub w pełni wyposażonym apartamencie z aneksem kuchennym (w budynkach apartamentowych)- idealnym dla rodzin z dziećmi,

• śniadania w formie bufetów, w cenie: kawa, herbata, soki, woda, ciasta

• dostęp do strefy basenowej (basen pływacki o wymiarach: 20 x 5,6 m, brodzik dla dzieci, basen Vitality z hydromasażem, basen otwarty Infinity położony na dachu budynku, czynny w sezonie wakacyjnym- w zależności od warunków pogodowych),

• dostęp do strefy saunarium (łaźnia parowa, sauna fińska, ziołowa, Aroma oraz Infrared, w której emitowane jest promieniowanie podczerwone, niwelujące bóle mięśni, pleców i stawów),

• dostęp do strefy schładzania (prysznic wrażeń z mgłą polarną, tropikalnym lub orzeźwiającym zimnym deszczem, wiadro bosmana, płatki lodu do nacierania ciała, studnia lodowa),

• dostęp do pokoju relaksu ze ścianą solną,

• zewnętrzne wanny jacuzzi,

• dostęp do siłowni, wyposażonej w nowoczesne urządzenia światowych marek PRECOR® i HOIST®,

• nielimitowany dostęp do sieci WiFi,

• dostęp do wydzielonej strefy dla dorosłych w Lobby.

Dla kogo?

Program polecany jest osobom:

• z bólami i napięciem mięśni pleców oraz karku,

• prowadzącym siedzący tryb życia,

• pracującym fizycznie,

• aktywnym sportowo, chcącym poprawić regenerację,

• pragnącym zadbać o zdrowy kręgosłup i lepszą jakość życia,

• poszukującym wczasów zdrowotnych, ale w nowoczesnym wydaniu.

Pobyty zdrowotne z zabiegami to inwestycja w siebie!

Holistyczna odnowa wśród szumu fal to doskonała propozycja na wypoczynek. Coś dla ciała i dla ducha. Wszak dbając o dobrostan organizmu skupiamy się na stronie fizycznej i psychicznej, które wzajemnie na siebie oddziałują!

Wellness Recovery – Zdrowy Kręgosłup to połączenie profesjonalnej opieki, skutecznych terapii oraz aktywności fizycznej, które pomagają odzyskać lekkość ruchu, zmniejszyć dolegliwości bólowe i cieszyć się większym komfortem każdego dnia. Połączenie wczasów zdrowotnych z wypoczynkiem, zadbaniem o kondycję fizyczną i zabiegami to inwestycja w zdrowie!

Dzisiejszy świat rzuca różnorodne wyzwania, pośród których często zapominamy o tym, by zwolnić. Chcąc zadbać o swój stan zdrowia i ogólne samopoczucie musimy traktować się priorytetowo! A jeśli do tego możemy włączyć w pobyt odpoczynek nad morzem, na świeżym powietrzu wypełnionym jodem, wśród pięknych krajobrazów i urlopem z dala od codzienności, efekty są jeszcze lepsze! Kąpiele w morzu lub w basenie, zdrowe i zbilansowane posiłki, a do tego regenerujący sen w hotelowym łóżku i zabiegi w Spa. Wyjazdy zdrowotne stają się coraz bardziej popularne w Polsce i korzystają z nich nawet młode osoby, przedstawiciele pokolenia Z i Millenialsi - sprzyjanie poprawie komfortu życia to pozytywny trend, z którego powinniśmy się cieszyć! Jesteśmy dla siebie ważni, stawiamy siebie w centrum uwagi i dbamy o wsparcie zdrowia na wielu płaszczyznach.

Serdecznie zapraszamy do Gwiazda Morza Resort Spa&Sport - na naszych Gości czeka moc relaksu!